Auteur/autrice : Cyril

Choisir un vélo de bureau pour rester actif tout en (télé)travaillant

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Le vélo de bureau se démocratise à grande vitesse depuis plusieurs années et notamment depuis...
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Quel est le meilleur kit d’haltères pour la musculation ?

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Utilisés en musculation, mais aussi pour améliorer la santé physique, les kit d’haltères sont un moyen simple et efficace de...
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Quel est le meilleur multivitaminé pour la musculation ?

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Un multivitaminé est un complément alimentaire qui permet au sportifs, qui passent de longues heures à la salle, de garder la forme et...
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Strict Curl, tout savoir sur cette pratique venue des USA

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Kettlebell : votre alliée musculation et renforcement musculaire

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